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16/04/2013

UN PEU D'HUMOUR POUR CHANGER

 

TOUT EST BON CHEZ PASTUREAU

Il parle comme une mitraillette,

il faut tendre l'oreille et

réécouter pour rire encore.


NICOLAS CANTELOUP

pour ouvrir la journée,

oublier pendant une dizaine de mintutes la grisaille

qui nous entoure,

même si le soleil fait écran parfois,

riez riez le plus souvent possible.

Les larmes de rire une eau pure pour les yeux.

Rire un bienfait

 

"Le rire aurait les bénéfices suivants:

  • Soulager la douleur (les endorphines ont un effet analgésique)
  • Améliorer le système immunitaire (le taux d’anticorps serait plus élevé après une bonne crise de rire)
  • Améliorer la circulation sanguine
  • Diminuer les risques de constipation et améliorer la digestion
  • Diminuer le stress et la tension artérielle
  • Diminuer les risques cardiovasculaires..."
  • Renforcer les muscles
  • Agir comme un anti dépresseur naturel
  • Participer du renforcement des relations et de la cohésion sociale.
  • Renforcer le sentiment d’appartenance, de reconnaissancee et donc l’estime de soi
  • Déclencher la joie et le sentiment de bien-être
  • Construire l’optimisme, la prise de recul et la dédramatisation..."

Je vous propose deux humoristes et si nous partagions nos richesses, envoyez moi les vôtres.


Merci

 

 

 

12:09 Écrit par Charline TABONI | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook

Commentaires

Coucou Charline !
Connais tu la Madeleine Proust Franc-Comtoise ? http://www.dailymotion.com/video/x8cqo8_spectacle-la-madeleine-proust-au-th_fun
je partage l'humour de chez moi , une dame de Morteau "Doubs" . Bon mardi en Alsace et bizoux Comtois à la Ch'ti !

Écrit par : françoise la comtoise | 16/04/2013

Les commentaires sont fermés.

 
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